El tobillo, la articulación donde se unen el pie y la pierna, es una intrincada red de huesos, ligamentos, tendones y músculos. Lo suficientemente fuerte como para soportar el peso de su cuerpo, la articulación del tobillo puede ser propensa a sufrir lesiones y dolor. La lesión de cualquiera de los huesos, ligamentos o tendones del tobillo puede provocar dolor en el tobillo. Sin embargo, la mayoría de los dolores de tobillo son el resultado de un esguince, que ocurre cuando el tobillo rueda sobre el pie, lo que hace que un ligamento se estire o se desgarre. Aunque los esguinces suelen estar relacionados con los deportes, también pueden ocurrir cuando caminas sobre una superficie irregular o simplemente das un paso en falso. Las causas comunes de dolor de tobillo incluyen:
Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.
Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.
Una orden típica de fisioterapia requerirá de 2 a 3 visitas por semana durante 4 a 6 semanas. A veces el pedido especificará algo diferente. Lo que generalmente sucede es que durante las primeras 2 o 3 semanas, recomendamos 3 veces por semana. Esto se debe a que será la parte más intensiva de su tratamiento. Después de eso, es común reducirlo a 2 veces por semana, según su nivel de función y progreso.
Sí. La fisioterapia funciona basándose en la ciencia de cómo el cuerpo se reconstruye y sana. El mayor asesino del progreso es la inconsistencia. Recomendamos cumplir con las sesiones prescritas y acordadas en su evaluación PT para lograr los resultados deseados.
Cuando comencé con Peak, no podía caminar mucho y mi equilibrio era extremadamente pobre. Gracias a que asistí a Peak Physical Therapy, puedo realizar estas tareas con facilidad. ¡Gracias a Peak Physical Therapy, cada cita valió la pena!
Sandy Christiansen
Cuando llegué, mi tobillo izquierdo (tendón de Aquiles) había estado inflamado y dolorido durante 9 meses. No podía trabajar en absoluto sin querer llorar de dolor. Ahora puedo trabajar todo el día sin dolor. He disfrutado viniendo aquí. Todos fueron muy amables y trabajaron conmigo a mi ritmo y me animaron en el camino para que pudiera hacerlo. ¡¡Hice!! Muchas gracias a todos.
Iglesia Oditta M.
Llegué con un esguince de tobillo muy inflamado. No podía saltar, correr ni subir escaleras correctamente. Ahora puedo jugar y funcionar con total normalidad en un partido de baloncesto. Me dijeron que tenía una recuperación de ocho semanas, ¡lo hice en un mes! Pagué en un torneo de baloncesto sin problema.
Paige Madsen
Después de tres cirugías de cuello y espalda, estaba muy rígido y adolorido. Tenía dolor todos los días y estaba rígido. Cuanto más activo me volvía, más dolor sentía. Realmente aprecio su ayuda para hacer mi vida un poco más placentera y sin dolor. ¡Gracias por toda tu ayuda! Realmente los aprecio a todos. Fue un placer ver a Courtney en cada cita.
Sue Keeley
Peak me ha ayudado a pasar de no poder doblarme a la extensión total. Recomendaría a cualquiera que tenga problemas que venga a ver a estos chicos, son muy buenos. Me alegro de haber podido experimentar este lugar, me ha ayudado mucho. ¡Gracias Pico!
Levy l.
Cuando entré, mi espalda me impidió sentarme/pararme durante más de 30 minutos o disfrutar de mis actividades favoritas... Me hicieron estiramientos y ejercicios de fortalecimiento y he aumentado la flexibilidad, la fuerza y el conocimiento de por qué ocurrían mis problemas, así como también he reducido considerablemente el dolor. .
Ian Muir
Peak Physical Therapy me ha brindado grandes oportunidades durante mi estancia en la empresa. El objetivo principal de la empresa de brindar a los pacientes una atención excepcional ha estimulado un crecimiento personal y profesional invaluable. La cultura laboral positiva crea un ambiente agradable tanto para los empleados como para los pacientes.
Corey O'Connor
Miembro del personal de Peak PT
¡Trabajar para Peak Physical Therapy ha sido una experiencia fantástica! Comencé como recién graduado hace 7 años y nunca miré hacia atrás. Honestamente puedo decir que no me imagino trabajando en ningún otro lugar. En un campo donde veo a mis compañeros tener un nuevo trabajo cada 2 o 3 años, creo que dice mucho sobre lo fantástico que es Peak.
Mike Lemmon
Miembro del personal de Peak PT
Comenzar mi carrera en Peak PT fue una de las mejores decisiones que pude haber tomado. El equipo fue muy acogedor y servicial para ayudarme a recuperarme en la clínica. Los otros PT de la empresa han sido generosos con su tiempo y están ansiosos por enseñarme y orientarme sobre cualquier cosa con la que necesite ayuda. Peak PT ha sido el entorno perfecto para comenzar mi carrera.