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Fisioterapia del cuelloen Idaho y Washington

El dolor de cuello puede deberse a diversas causas, que van desde lesiones por uso excesivo y latigazo cervical hasta enfermedades como la artritis reumatoide y la meningitis. Por ejemplo:

  • Lesiones: Las colisiones por alcance a menudo resultan en lesiones por latigazo que ocurren cuando la cabeza se mueve bruscamente hacia adelante y luego hacia atrás, estirando los tejidos blandos del cuello más allá de sus límites.
  • Distensiones musculares: el uso excesivo a menudo provoca distensiones musculares. Los músculos del cuello, particularmente los de la parte posterior del cuello, se fatigan y eventualmente se tensan. Cuando se abusa de los músculos del cuello repetidamente, se puede desarrollar dolor crónico. Incluso cosas tan pequeñas como leer en la cama o apretar los dientes pueden tensar los músculos del cuello.
  • Articulaciones desgastadas: al igual que todas las demás articulaciones de su cuerpo, las articulaciones del cuello tienden a sufrir desgaste con la edad, lo que puede causar osteoartritis en el cuello.
  • Enfermedades: el dolor de cuello a veces puede ser causado por enfermedades como la artritis reumatoide, la meningitis y el cáncer.
  • Compresión nerviosa: una variedad de problemas en las vértebras del cuello pueden reducir la cantidad de espacio disponible para que los nervios se ramifiquen desde la médula espinal, que incluyen:
  • Discos rígidos: a medida que envejece, los discos amortiguadores entre las vértebras se vuelven secos y rígidos, estrechando los espacios en la columna vertebral por donde salen los nervios.
  • Hernias discales: esto ocurre cuando el material interno similar a un gel de un disco sobresale a través de la cubierta exterior más dura del disco. La protuberancia puede presionar la propia médula espinal o los nervios que salen de la columna vertebral, provocando dolor o debilidad en el brazo...
  • Espolones óseos: las articulaciones artríticas del cuello pueden desarrollar crecimientos óseos que pueden presionar los nervios.

Los estudios demuestran que el tratamiento por parte de un fisioterapeuta puede proporcionar alivio tanto a corto como a largo plazo a las personas con dolor de cuello. Podemos diseñar un programa adaptado a sus necesidades específicas para aliviar su dolor de cuello y mejorar la movilidad sin cirugía costosa ni efectos secundarios de los analgésicos.

Información cortesía de Mayo Clinic y American Physical Therapy Association.

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Ubicaciones de fisioterapia de cuello

Preguntas frecuentes

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Debes usar ropa holgada que facilite el movimiento. También recomendamos zapatillas. La ropa deportiva funcionará, pero cualquier ropa cómoda funcionará bien. Planee darle a su terapeuta acceso a su área de preocupación. Cuanto menos restrinja tu ropa tu movimiento y cuanto más cómodo estés, mejor. Los pantalones cortos, los pantalones de yoga o los pantalones deportivos/holgados y una camiseta son buenas opciones.

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La gente de Idaho y Washington confía en Peak PT

Escuche a pacientes que recuperaron sus vidas.

Cuando comencé con Peak, no podía caminar mucho y mi equilibrio era extremadamente pobre. Gracias a que asistí a Peak Physical Therapy, puedo realizar estas tareas con facilidad. ¡Gracias a Peak Physical Therapy, cada cita valió la pena!

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Sandy Christiansen

Cuando llegué, mi tobillo izquierdo (tendón de Aquiles) había estado inflamado y dolorido durante 9 meses. No podía trabajar en absoluto sin querer llorar de dolor. Ahora puedo trabajar todo el día sin dolor. He disfrutado viniendo aquí. Todos fueron muy amables y trabajaron conmigo a mi ritmo y me animaron en el camino para que pudiera hacerlo. ¡¡Hice!! Muchas gracias a todos.

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Iglesia Oditta M.

Llegué con un esguince de tobillo muy inflamado. No podía saltar, correr ni subir escaleras correctamente. Ahora puedo jugar y funcionar con total normalidad en un partido de baloncesto. Me dijeron que tenía una recuperación de ocho semanas, ¡lo hice en un mes! Pagué en un torneo de baloncesto sin problema.

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Después de tres cirugías de cuello y espalda, estaba muy rígido y adolorido. Tenía dolor todos los días y estaba rígido. Cuanto más activo me volvía, más dolor sentía. Realmente aprecio su ayuda para hacer mi vida un poco más placentera y sin dolor. ¡Gracias por toda tu ayuda! Realmente los aprecio a todos. Fue un placer ver a Courtney en cada cita.

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Peak me ha ayudado a pasar de no poder doblarme a la extensión total. Recomendaría a cualquiera que tenga problemas que venga a ver a estos chicos, son muy buenos. Me alegro de haber podido experimentar este lugar, me ha ayudado mucho. ¡Gracias Pico!

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Levy l.

Cuando entré, mi espalda me impidió sentarme/pararme durante más de 30 minutos o disfrutar de mis actividades favoritas... Me hicieron estiramientos y ejercicios de fortalecimiento y he aumentado la flexibilidad, la fuerza y el conocimiento de por qué ocurrían mis problemas, así como también he reducido considerablemente el dolor. .

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Peak Physical Therapy me ha brindado grandes oportunidades durante mi estancia en la empresa. El objetivo principal de la empresa de brindar a los pacientes una atención excepcional ha estimulado un crecimiento personal y profesional invaluable. La cultura laboral positiva crea un ambiente agradable tanto para los empleados como para los pacientes.

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Corey O'Connor

Miembro del personal de Peak PT

¡Trabajar para Peak Physical Therapy ha sido una experiencia fantástica! Comencé como recién graduado hace 7 años y nunca miré hacia atrás. Honestamente puedo decir que no me imagino trabajando en ningún otro lugar. En un campo donde veo a mis compañeros tener un nuevo trabajo cada 2 o 3 años, creo que dice mucho sobre lo fantástico que es Peak.

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Mike Lemmon

Miembro del personal de Peak PT

Comenzar mi carrera en Peak PT fue una de las mejores decisiones que pude haber tomado. El equipo fue muy acogedor y servicial para ayudarme a recuperarme en la clínica. Los otros PT de la empresa han sido generosos con su tiempo y están ansiosos por enseñarme y orientarme sobre cualquier cosa con la que necesite ayuda. Peak PT ha sido el entorno perfecto para comenzar mi carrera.

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Brandon Sallee

TED, PT
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